弹古筝的正确坐姿

弹古筝的正确坐姿

很多人都不知道弹古筝还有坐姿吧，相信在学习刚开始学习古筝的时候，手和腰一定是最累的，之后老师会给你纠正坐姿，下面我们就来看看正确的坐姿吧。

弹古筝的正确坐姿

1)坐在凳子上演奏，凳子的选择因人而异，高度一般要能使演奏者两腿自然弯曲成90度时，大腿低于古筝背板75px为宜;身躯要坐直，但不能挺胸，要含胸拔背使身体呈松弛状态，以利于演奏者在演奏时呼吸能畅通;左脚稍前于右脚，两脚成“丁字形”踏在地上;以便身体的摆动，右脚后跟需要稍稍翘起;筝横放在筝架(或筝桌)上，前岳山在演奏者的右侧;双眼自然平视乐谱;表情要自然。

2)两肩自然下垂，双臂放松，肘、腕、指各关节自然弯曲，两手背向上，手心向下成半握拳状;右手弹弦位置一般在有效弦长(琴码到前岳山之间的距离)靠近前岳山一侧的1/8至1/9处;左手按弦点位置一般约在琴码左侧450px处的弦上。弹奏低音区(远端)时身躯稍向前倾;弹奏高音区(近端)时身体稍向后仰。