全弓运弓的动作分析

从弓根到弓尖或从弓尖到弓根叫全弓，全弓又分为下弓运弓和上弓运弓。

(1)下弓运弓动作的分析：在弓根时，小指放在弓杆上，略加压于弓杆。旦小指不可伸 直，伸直就会僵硬紧张)，食指勾抱弓杆，其余各指都略弯曲，中指与无名指都放在弓柄上，拇指用指尖斜握弓，手腕向左方略拱起，上臂高度要适当，以与弓平行为好，过高，会引起肩头三角肌过分紧张.过低，会妨碍运弓动作的灵活性，那种在右腋 下夹着一本书的练习运弓的方法是老的德国派的方法，目前在世界上，已被小提琴演奏者们所淘汰。

从弓根向弓尖方向运弓，在拉到中弓以前，是以上臂向下后方移动为主，下臂动作为辅，腕部动作则完全属于被动的，拉到中弓时，腕部逐渐与下管平。从中弓向弓尖运弓时，小指对弓杆的压力逐渐消失，但不要抬起来，要始终保持弯曲地放在弓杆上，食指放在弓杆上的重力则开始逐渐增加。从中弓向弓尖运弓、下臂动作居主导地位，为了保持弓与弦呈90 °角，手腕必须逐渐下凹，上臂略向前伸。

(2) 上弓运弓动作的分析：从弓尖向弓根方向的运弓，开始时以下臂持弓向上的动作为主导动作，上臂略向后收同时，食指对弓杆的压力略渐减轻, 到中弓时，手腕被动地逐渐与下臂呈平面。从中弓再向上继续运弓时，上臂向斜上方的运弓动作是主导 动作。手腕逐渐向左上方略微拱起，小指逐渐加压于弓杆，同时，食指则逐渐减弱对弓杆的压力。